Búzios, Cabo Frio oder Arraial do Cabo: Der Costa-do-Sol-Vergleich

Rund zwei Stunden nordöstlich von Rio liegt die Região dos Lagos, oft Costa do Sol genannt, und hier findest du einige der schönsten Strände Brasiliens. Wegen der kalten Meeresströmung ist das Wasser besonders klar und türkis, vor allem der Ort Arraial do Cabo wird als die Karibik Brasiliens vermarktet. Die Region teilt sich in drei Orte: Das schicke Búzios, das entspannte Cabo Frio und das für seine Traumstrände berühmte Arraial do Cabo. Auf den ersten Blick wirken alle drei Orte sehr ähnlich. Bei genauerer Betrachtung gibt es aber viele Fragen: Welcher Ort passt zu wem? Wo ist es am schönsten? Wo solltest du dir dein Hotel nehmen? Welcher Ort hat was für Vor- und Nachteile? Wir waren acht Tage vor Ort und beantworten dir in diesem Blog all diese Fragen.

Anreise nach Búzios und an die Costa do Sol

Von Rio de Janeiro erreichst du die Region in rund zwei Stunden. Am einfachsten sind die komfortablen Reisebusse, die vom Busbahnhof Novo Rio regelmäßig nach Cabo Frio und Búzios fahren. Wenn du es etwas komfortabler magst, kannst du allerdings auch private Transfere organisieren oder sogar Uber-Taxis buchen. Die Uber-Taxis lohnen sich vor allem, wenn du zu dritt oder zu viert unterwegs bist (nicht super viel Gepäck hast) und du auch kein Problem hast, mal 30 Minuten zu warten, bis dich jemand annimmt.

Der große Vorteil: Die drei Orte liegen sehr nah beieinander (Cabo Frio nach Búzios rund 25 km, Cabo Frio nach Arraial nur rund 13 km), du kannst also einen als Basis nehmen und die anderen als Tagesausflug besuchen. Vor Ort bewegst du dich mit super günstig und entspannt mit Uber fort. Von den Orten in die Buchten kannst du teilweise sogar Wassertaxis nehmen, ansonsten aber auch viele Strecken erlaufen.

Wo übernachten an der Costa do Sol?

Hier unsere Hotel-Empfehlungen für alle drei Orte in einer Übersicht, jeweils in drei Preisklassen. Echte Fünf-Sterne-Häuser gibt es vor allem in Búzios, in Cabo Frio und Arraial sind die hochwertigsten Häuser eher gehobene Mittelklasse bis Luxus, das haben wir hier abgebildet. Die Preise sind Richtwerte für die Nebensaison.

Ort	Preisklasse	Hotel	Ab / Nacht
Búzios	Budget	Pousada Capua	55€
Búzios	Mittelklasse	Byblos Pousada	80€
Búzios	Luxus	Insólito Boutique Hotel	175€
Búzios	Luxus	Casas Brancas	250€
Cabo Frio	Budget	Pousada Água Marinha	45€
Cabo Frio	Mittelklasse	Malibu Palace Hotel	80€
Cabo Frio	Luxus	Hotel Solar do Arco	135€
Arraial do Cabo	Budget	Nautillus Pousada	60€
Arraial do Cabo	Mittelklasse	Orlanova Boutique Hotel	95€
Arraial do Cabo	Luxus	Pousada Pontal do Atalaia	130€

Geld abheben und bezahlen: Der Bargeld-Tipp für Arraial

In der Region zahlst du grundsätzlich problemlos mit Karte. Die eine Ausnahme, die uns überrascht hat: Die Hafen- und Umweltgebühr für die Bootstouren in Arraial do Cabo, die oft nur bar oder per Pix (brasilianische Banking App) akzeptiert wird. Hab hier also etwas Bargeld dabei, sonst gibt es Ärger am Steg. Es führte wirklich kein Weg an diesen 20 BRL pro Person in Bar vorbei (Nimm etwas mehr mit, falls es teurer wird). Für alles andere lohnt sich eine Reisekreditkarte ohne Fremdwährungsgebühr wie die TF Mastercard Gold*. Welche kostenlosen Karten sich lohnen, liest du im Kreditkarten-Vergleich.

eSIM für die Costa do Sol

Wir würden dir für deinen gesamten Aufenthalt in Brasilien dringend empfehlen, eine SIM-Karte zu kaufen, sodass du navigieren kannst, Google Übersetzer nutzen kannst, aber auch überall und immer Uber rufen kannst. Früher war es fast unmöglich eine lokale SIM Karte zu bekommen, da man hierfür eine brasilianische Steuernummer braucht (CPF). Wir haben diese tatsächlich online beantragt und konnten damit dann auch eine lokale Sim Karte aktivieren. Es gibt wohl mittlerweile auch einen Touristen Tarif vom Anbieter Claro. Wir haben diesen aber nicht getestet. Auf unserem ersten Handy hatten wir von Anfang an ein E-Sim, die richtest du vor dem Abflug in wenigen Minuten via App ein. Dann aktiviert sie sich direkt nach der Landung und du bist online. Wir nutzen Saily*, mit dem Code BOARDING gibt es einen Rabatt von 15% auf alle Datenpakete. So kannst du am Flughafen sofort dein erstes Uber rufen.

Búzios: Das schicke St. Tropez Brasiliens

Búzios ist der bekannteste und auch internationalste der drei Orte. Einst ein Fischerdorf, das in den 1960ern durch Brigitte Bardot berühmt wurde (französische Schauspielerin & Sängering). Die 8 Kilometer lange Halbinsel hat rund 23 Strände und gilt als das St. Tropez Brasiliens: Gehobene Gastronomie, Boutiquen und ein schickes Nachtleben. Das pulsierende Herz ist die kopfsteingepflasterte Rua das Pedras mit den besten Restaurants, Bars und Läden, abends der Treffpunkt schlechthin. Direkt daneben verläuft die Orla Bardot, eine Uferpromenade mit der berühmten Bronzestatue von Brigitte Bardot, perfekt für den Sonnenuntergangs-Spaziergang.

Bei den Stränden hast du die Qual der Wahl: Der Praia de Geribá ist der lange, lebhafte Surfer- und Jugendstrand mit vielen Beachbars, die Praia João Fernandes lockt mit türkisem, ruhigem Wasser zum Schnorcheln und guten Restaurants am Sand. Die hufeisenförmige Praia da Ferradura hat durch ihre enge Einfahrt sehr ruhiges Wasser, ideal für SUP und Kajak, und die winzigen Nachbarbuchten Azeda und Azedinha sind postkartenreif und erinnern an Küstengebiete in Spanien. Vom Pier von Búzios aus kannst du im Stundentakt eigentlich Bootstouren in alle Richtungen starten. Unser Eindruck war aber, dass diese extrem voll sind und eher auf günstigen Massentourismus abzielen.

Ein Problem in Búzios: Tagsüber ankern teilweise mehrere große Kreuzfahrtschiffe vor der Küste von Búzios, und die Kreuzfahrt-Passagiere werden mit Beibooten an den Steg gebracht. Dadurch ist die Stadt einfach unfassbar überlaufen zwischen 11:00 Uhr und 17:00 Uhr, was den Aufenthalt etwas anstrengend macht. Wir können nur empfehlen, während dieser Zeit in die Buchten auf der Halbinsel zu fahren und nicht zu versuchen, in der Innenstadt zu bleiben. Wir haben während dieser Zeit keinen Platz in Restaurants oder Cafés bekommen. Man ist sich fast gegenseitig auf die Füße getreten, und es hat den Charm des Ortes etwas genommen. Dadurch wirkt Búzios inszenierter und weniger wie eine brasilianische Küstenstadt, sondern fast wie eine Touristen Stadt irgendwo in Frankreich liegen. Nach 18 Uhr wird es dann allerdings wieder ruhiger und man kann entspannt essen gehen und die Stadt genießen.

Cabo Frio: Die entspannte Basis

Cabo Frio war unsere Basis, und wir haben es geliebt. Es ist die größte der drei Städte, sehr lokal und weniger auf Tourismus getrimmt, dafür authentisch und preislich fair. Cabo Frio liegt genau in der Mitte, denn südlich von der Stadt liegt Arraial do Cabo und nördlich liegt Búzios. Der Hauptstrand Praia do Forte ist ein 7,5 Kilometer langer Bogen aus feinem weißen Sand mit breiter Promenade und Kiosken, der Strand ist perfekt für den wirklich ausgeliebten Strandspaziergang, und am Ende stehst du dann auf der Festung Forte de São Mateus aus dem 17. Jahrhundert, ein richtig schöner historischer Fotospot.

Rund um die Stadt lohnen mehrere Highlights: Die muschelförmige Praia das Conchas hat natürliche Felspools mit kristallklarem, ruhigem Wasser, ideal für Familien und Schnorchler. An den Dunas do Peró kannst du Sandboarding ausprobieren und den Sonnenuntergang genießen, und der Boulevard am Canal do Itajuru lädt abends zum Bummeln mit Bars und Bootsverkehr ein.

Von Cabo Frio aus erreichst du sowohl Búzios als auch Arraial in kurzer Zeit, genau das macht den Ort zur perfekten Basis.

Arraial do Cabo: Die Karibik Brasiliens

Arraial do Cabo trägt den Beinamen Karibik Brasiliens, und die Strände machen ihrem Ruf alle Ehre: Weißer Sand, türkis-grünes Wasser und die klarste Sicht der ganzen brasilianischen Küste. Der Marine-Nationalpark gilt offiziell als ein absolutes Highlight zum Schnorcheln und Tauchen. Wir hatten bei unserem Touren-Antrieb davor extra nachgefragt, ob wir denn noch schnorcheln könnten. Das wurde bejaht, aber leider gab es am Ende gar nichts zu sehen. Wenn man offiziell tauchen geht, soll das aber wesentlich besser sein. Nur darfst du leider keinen Schnorcheltrip à la Thailand erwarten. Das Highlight ist vermeintlich eine Bootstour zu den schönsten Buchten. Die Ilha do Farol gilt als einer der schönsten Strände ganz Brasiliens, die türkise Praia do Forno ist nur zu Fuß über einen kurzen Trail oder per Boot erreichbar (oft mit Schildkröten), und die Prainhas do Pontal do Atalaia erreichst du über eine Treppe mit rund 255 Stufen, dafür wartet ein Postkartenmotiv auf dich.

Die klassische Bootstour dauert rund drei bis vier Stunden und steuert die Ilha do Farol, die blaue Grotte Gruta Azul und die Praia do Forno an, es gibt ruhige und Party-Boote. Offen gesagt ist der Ort selbst kleiner und ziemlich heruntergekommen, wir waren froh, nicht hier übernachtet zu haben. Die Bootstouren sind leider extremer und für uns auch ein bisschen unerwarteter Massentourismus, die gesamte Bucht vor dem Ort steht voll mit Booten, die tagsüber Tausende Touristen in die angrenzenden Buchten fahren. Und diesen Trubel merkt man auch morgens im Ort, denn aus allen Richtungen kommen die großen Busse angefahren und setzen die Touristen ab. Wir würden Arraial daher als Tagesausflug empfehlen und nicht hier übernachten. Denk an die Hafengebühr in bar und nimm eigene Schnorchelausrüstung mit. Touren buchst du vorab bei GetYourGuide.

Welcher Ort passt zu dir?

• Du willst gute Gastronomie, Boutiquen und Nachtleben? Búzios.
• Du suchst eine entspannte, günstige Basis für mehrere Tage? Cabo Frio.
• Dir geht es vor allem um die schönsten Strände und eine Bootstour? Arraial do Cabo als Tagesausflug.

Unsere Empfehlung: Nimm Cabo Frio als Basis und mach von dort Tagesausflüge nach Búzios und Arraial. So bekommst du das Beste aus allen drei Orten, ohne mehrmals umzuziehen.

Beste Reisezeit für Búzios und die Costa do Sol

Die beste Reisezeit ist von November bis März, der brasilianische Hochsommer mit viel Sonne und warmem Klima, das ist aber auch Hauptsaison, buche also früh. In der Nebensaison ist es mild, aber etwas windiger. Dank der klaren Strömung ist das Wasser praktisch ganzjährig schön, gerade in Arraial und Cabo Frio.

Essen an der Costa do Sol

Búzios ist der Gastronomie-Hotspot der Region, rund um die Rua das Pedras und an den Stränden João Fernandes und Ferradura findest du nationale wie internationale Küche auf hohem Niveau. In Cabo Frio und Arraial isst du bodenständiger und günstiger, viel frischer Fisch und Meeresfrüchte. Ein Klassiker der ganzen Küste sind die einfachen Tagesgerichte in den Strandkiosken, dazu eine Caipirinha direkt am Wasser.

Häufige Fragen zur Costa do Sol

Cabo Frio oder Búzios, was ist schöner?

Búzios ist schicker, teurer und lebendiger mit Boutiquen und Nachtleben. Cabo Frio ist größer, günstiger und entspannter, mit zentraler Lage als Basis. Wir empfehlen Cabo Frio zum Übernachten und Búzios als Tagesausflug. Wenn Du allerdings wirklich ein paar ruhige Tage verbringen möchtest, ohne viel im Auto zu sitzen, dann ist Búzios der bessere Standort für Dich!

Lohnt sich Arraial do Cabo?

Für die Strände und die Bootstour unbedingt, sie zählen zu den schönsten Brasiliens. Der Ort selbst ist aber kleiner und touristisch, daher lohnt sich Arraial eher als Tagesausflug als zum Übernachten.

Wie kommt man von Rio zur Costa do Sol?

Am einfachsten mit den Reisebussen vom Busbahnhof Novo Rio nach Cabo Frio oder Búzios, die Fahrt dauert rund zwei bis 2,5 Stunden. Alternativ per Minivan, Uber oder saisonalem Flug nach Cabo Frio.

Wie viele Tage sollte man an der Costa do Sol bleiben?

Drei bis vier Tage sind ideal, mit Cabo Frio als Basis. So schaffst du entspannte Strandtage plus je einen Ausflug nach Búzios und Arraial do Cabo.

Die Costa do Sol in deine Route einbauen

Die Região dos Lagos ist der perfekte Strand-Auftakt direkt nach ein paar Tagen in Rio de Janeiro. Weiter westlich von Rio warten mit Ilha Grande und Paraty die nächsten Highlights. Wie du die Region einbaust, zeigen dir unsere Brasilien Sehenswürdigkeiten.